PLANNING

 

REPRISE DES COURS LE 5 SEPTEMBRE 2022

2 COURS D'ESSAI GRATUITS AVEC PRET DU MATERIEL

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LES ACTIVITES : 

SECTION JUDO

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

JUDO enfant
Nés en 2013 / 2014 / 2015

17h15 à 18h30

JUDO enfant
Nés en  2016 / 2017 / 2018

17h15 à 18h15

JUDO enfant
Nés en 2015 / 2016

14h à 15h

JUDO enfant
Nés en 2013 / 2014 

17h15 à 18h30
JUDO enfant
Nés en 2009 / 2010 / 2011 / 2012 

17h30 à 19h

JUDO enfant
Nés en 2017 / 2018

9h à 10h

TECHNIQUE
Groupe Compétition

18h30 à 19h

JUDO enfant
Nés en 2009 / 2010 / 2011 / 2012 

18h15 à 19h45

JUDO enfant
Nés en 2017 / 2018

15h15 à 16h15

TECHNIQUE
Groupe Compétition

18h30 à 19h

TECHNIQUE
Groupe PERFORMANCE

18h45 à 20h

JUDO enfant
Nés en 2015 / 2016

10h à 11h

JUDO ado-adulte
Nés en 2008 et avant

19h à 20h30
 

JUDO enfant
Nés en 2013 / 2014 

16h30 à 17h30

RANDORI
Nés en 2011 et avant

19h à 20h30

JUDO ado-adulte
Nés en 2008 et avant

19h45 à 21h

NE-WAZA
Nés en 2012 et avant

11h à 12h15

   

KATA
Nés en 2009 et avant

19h à 20h30

 

 

 

Lieu des cours :
Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA

 

                SECTION KARATE                

                                 
                LUNDI                                 MARDI                                 MERCREDI                                 VENDREDI                                 SAMEDI                                 DIMANCHE                

                SELF DEFENSE
A PARTIR DE 16 ANS

20h à 21h30                

                FULL-CONTACT
A PARTIR DE 10 ANS

19h à 20h30                

                KARATE
BABYS 4-5-6 ANS
(+7ans débutants)
16h30 à 17h15                

                KARATE
ENFANTS 7 à 14 ANS

17h15 à 18h15                

                FULL-CONTACT
Créneau suplémentaire 
selon le nombre
d'inscrits.
9h à 10h30                

                KARATE
COMPETITEURS

16h30 à 18h30                

                                    KARATE
ENFANTS 7 à 14 ANS

17h15 à 18h15
KARATE
ENFANTS / COMPETITEURS

18h15 à 19h30
FULL-CONTACT
A PARTIR DE 10 ANS

10h30 à 12h00
 
KARATE
ENFANTS / COMPETITEURS

18h15 à 19h15
KARATE
ADOS / ADULTES à partir de 15 ans

20h à 21h30
 
KARATE
ADOS / ADULTES à partir de 15 ans

19h15 à 20h45
SELF DEFENSE
A PARTIR DE 16 ANS

20h à 21h30
 

Lieu des cours : 
Gymnase Alési, 786 Av du Dr Paul Gache, 30400 VLA
DOJO DES ANGLES, Av ST-Exupery, 30133 LES ANGLES
Salle Jules Ferry, Av Jules Ferry, 30133 LES ANGLES

 

SECTION SPORT

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI SAMEDI

CROSS-TRAINING / PREPA PHYSIQUE
Ados-adultes
Nés en 2008 et avant

19h à 20h
Gymnase Alési

CROSS-TRAINING / PREPA PHYSIQUE
Ados-adultes
Nés en 2008 et avant

20h à 21h
Gymnase du Mourion

 


Créneau bonus envisageable

 selon la demande.

 

Lieu des cours : 
Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA
Gymnase Alési, 786 Av du Dr Paul Gache, 30400 VLA

 

SECTION STAGES DE VACANCES

TOUSSAINT  NOEL HIVERS PRINTEMPS JUILLET AOUT

Du lundi 25 au vendredi 29 Octobre 2021

A confirmer

Du lundi 21 au vendredi 25 Février 2022

Du lundi 25 au vendredi 29 Avril 2022

Mois complet

A confirmer

Du lundi 1er au vendredi 5 Novembre 2021

A confirmer

Du lundi 28 Février au vendredi 4 Mars 2022

Du lundi 2 au vendredi 6 Mai 2022

   
Lieu des stages :
Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA