PLANNING

REPRISE DES COURS LE 11 SEPTEMBRE 2023

2 COURS D'ESSAI GRATUITS AVEC PRET DU MATERIEL

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LES ACTIVITES 2023/2024 :

SECTION JUDO
LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
JUDO pré-poussins Nés en 2016 / 2017 17h15 à 18h15	JUDO babys Nés en 2018 / 2019 17h15 à 18h15	JUDO pré-poussins Nés en 2016 / 2017 14h à 15h	JUDO poussins Nés en 2014/2015 17h15 à 18h30	JUDO Benjamins minimes Nés en 2010 / 2011 / 2012 / 2013 17h30 à 19h
JUDO poussins Nés en 2014/2015 18h15 à 19h15	JUDO Benjamins minimes Nés en 2010 / 2011 / 2012 / 2013 18h15 à 19h45	JUDO babys Nés en 2018 / 2019 15h15 à 16h15		TECHNIQUE Groupe PERFORMANCE 18h45 à 20h	TECHNIQUE Groupe PERFORMANCE 10h à 12h
JUDO ado-adulte Nés en 2009 et avant 19h15 à 20h45	RANDORI AVIGNON Cadets, juniors, seniors 20h15 à 21h45	JUDO poussins Nés en 2014/2015 16h30 à 17h45	RANDORI Nés en 2013 et avant 19h à 20h30	JUDO ado-adulte Nés en 2009 et avant 19h45 à 21h
		JUDO Benjamins minimes Nés en 2010 / 2011 / 2012 / 2013 17h45 à 19h
		KATA Nés en 2009 et avant 19h à 20h30
		JUDO adulte DEBUTANT ET LOISIR Nés en 2009 et avant 20h30 à 21h30
Lieu des cours : Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA

SECTION KARATE
LUNDI	MARDI	MERCREDI	VENDREDI	SAMEDI	DIMANCHE
SELF DEFENSE A PARTIR DE 16 ANS 20h à 21h30	FULL-CONTACT A PARTIR DE 10 ANS 19h à 20h30	KARATE BABYS 4-5-6 ANS 16h30 à 17h15	KARATE ENFANTS DEBUTANTS 7 à 10 ANS Ceinture blanche à jaune-orange 17h15 à 18h15	FULL-CONTACT Créneau spécifique sur convocation. 9h à 10h30
		KARATE ENFANTS DEBUTANTS 7 à 10 ANS Ceinture blanche à jaune-orange 17h15 à 18h15	KARATE ADOS 11 à 13 ANS + ENFANTS CONFIRMES ceintures oranges à vertes-bleues 18h15 à 19h30	FULL-CONTACT A PARTIR DE 10 ANS 10h30 à 12h00
		KARATE ADOS 11 à 13 ANS + ENFANTS CONFIRMES ceintures oranges à vertes-bleues 18h15 à 19h30	KARATE ADOS A PARTIR DE 14 ANS + ENFANTS CONFIRMES A PARTIR DE CEINTURE BLEUE + ADULTES 20h à 21h
		KARATE ADOS A PARTIR DE 14 ANS + ENFANTS CONFIRMES A PARTIR DE CEINTURE BLEUE + ADULTES 19h30 à 20h45	SELF DEFENSE A PARTIR DE 16 ANS 20h à 21h30
Lieu des cours : Gymnase Alési, 786 Av du Dr Paul Gache, 30400 VLA DOJO DES ANGLES, Av ST-Exupery, 30133 LES ANGLES Salle Jules Ferry, Av Jules Ferry, 30133 LES ANGLES

SECTION SPORT
LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	SAMEDI
	CROSS-TRAINING / PREPA PHYSIQUE Ados-adultes Nés en 2009 et avant 20h à 21h Gymnase du Mourion		CROSS-TRAINING / PREPA PHYSIQUE Ados-adultes Nés en 2009 et avant 19h à 20h Gymnase du Mourion	CROSS-TRAINING / PREPA PHYSIQUE Ados-adultes Nés en 2009 et avant 9h à 10h Gymnase du Mourion
Lieu des cours : Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA Gymnase Alési, 786 Av du Dr Paul Gache, 30400 VLA

SECTION STAGES DE VACANCES
TOUSSAINT	NOEL	HIVERS	PRINTEMPS	JUILLET	AOUT
Du lundi 23 au vendredi 27 Octobre 2023	Du 25 au 29 décembre 2023	Du lundi 12 au vendredi 16 Février 2024	Du lundi 8 au vendredi 12 Avril 2024	Mois complet	Mois complet
Du lundi 30 octobre au vendredi 3 Novembre 2023	Du 1er au 5 janvier 2024	Du lundi 19 Février au vendredi 23 Fevrier 2024	Du lundi 15 au vendredi 19 Avril 2024
Lieu des stages : Gymnase du Mourion, Av des Cevennes, 30400 VLA