STAGES COMPETITION

Flyer stages groupe competition petites vacances

 

Villeneuve les Avignon (30400), gymnase du Mourion, avenue des Cévennes.

Réservé aux judokas entrainés à partir de 2007 avec accord du professeur de judo.

AU PROGRAMME :

  • 8h30 – 9 h : accueil des stagiaires

  • JUDO : Perfectionnement technique au sol et debout, Uchi-komi, Randori, travail du kumi-kata .

  • SPORTS : Renforcement musculaire, Randonné plein air en garrigue, Balle américaine, Sports-co, Piscine, etc …

  • Cohésion-Convivialité-Entraide

  • 17h30 – 18h : Depart des stagiaires (Entrainements supplémentaires possibles certains soirs).

 

Ne pas oublier chaque jour :

Son Sac à dos avec Pic-nic et goûter, Eau (1 litre minimum)

Baskets et tenue de sport

Kimono et Ceinture

Être de bonne humeur

 

TARIFS : 75€ la semaine.

 

Formulaires d'inscription au stage  :

FORMULAIRE D'INSCRIPTION - STAGE D'HIVER - DU 26 FEVRIER AU 02 MARS 2018


 

RENSEIGNEMENTS :

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