STAGES COMPETITION

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STAGE D’ENTRAINEMENT  VACANCES DE LA TOUSSAINT

DU 30 OCTOBRE AU 3 NOVEMBRE

Villeneuve les Avignon (30400), gymnase du Mourion, avenue des Cévennes.

Réservé aux judokas entrainés à partir de 2007 avec accord du professeur de judo.

Deux groupes d’âge/niveau seront formés sur place.

AU PROGRAMME :

  • 8h30 – 9 h : accueil des stagiaires

  • JUDO : Perfectionnement technique au sol et debout, Uchi-komi, Randori, travail du kumi-kata .

  • SPORTS : Renforcement musculaire, Randonné plein air en garrigue, Balle américaine, Sports-co, Piscine, etc …

  • Cohésion-Convivialité-Entraide

  • 17h30 – 18h : Depart des stagiaires (sauf mardi et jeudi entrainement jusqu'à 20h30).

 

Ne pas oublier chaque jour :

Son Sac à dos avec Pic-nic et goûter, Eau (1 litre minimum)

Baskets et tenue de sport

Être de bonne humeur

 

TARIFS : 75€ la semaine.

 

Formulaires d'inscription au stage  :

CLIQUEZ ICI POUR ACCEDER AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION EN LIGNE

 

RENSEIGNEMENTS :

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